把毛毛送回家。

    毛毛带着两袋子山野菜，拎着坐电梯上楼。

    回家后，将菜拎进了厨房。

    她妈妈听见动静出来看，问：“毛毛，你买什么菜了？”

    “没买菜，是我自己上山采的野菜。”

    “你自己去的？你今天又去哪里疯去了？一天天的也不着家，马上就要走了，不收拾收拾行李吗？”

    毛毛来了劲儿：“什么叫疯去了？我看你们天天买菜，咱们吃的都是化肥催出来的，而且还有农药，也洗不干净。我特意上山去给你们二老采野菜，大叶芹，山糜子。大叶芹包饺子，山糜子焯水，蘸酱吃，保证好吃。可惜，那个刺五加没有了，不然半个凉菜，解腻，有营养，老好吃了。”

    “行，给你包饺子。”

    其实，吃过一顿了。毛毛也不是特别想吃。关键是，想在父母面前显摆一下。

    在这之前，别说采摘山野菜，她连大叶芹和山糜子长什么样都不认识。

    每一年，都有人因为吃了山野菜幌子中毒送医院的，秋天有吃了误采毒蘑菇进医院的。

    就是因为有些城里人不认得，挑菜的时候，将幌子也都放了进去。而农村人，就不会犯这种错误，挑菜很仔细，因为真怕中毒。

    好在，张勇翡都给她挑过一遍了，甚至洗过一遍。

    她爸爸也回家了，老妈开始包饺子。

    山糜子水焯了。

    一切准备就绪。

    毛毛吃完不久，不饿。

    但是为了显摆，她也吃了一个饺子。

    马上，她就皱起了眉头。

    馅料是大叶芹和猪肉，和张勇翡家里做的一样。山糜子焯水，然后蘸酱，也是一样。

    但是，饺子馅味道，远不如张勇翡包的，差了好几个档次。山糜子焯水焯大了，太软了，嚼起来软趴趴的没有口感，也就没了食欲。

    而二老则是赞不绝口：“不错不错，大叶芹馅饺子，就是好吃。山糜子也不错，这个菜市场都不怎么卖。”

    毛毛陷入沉思……

    什么是本事？

    张勇翡曾有过思考。

    对一个男人来说，出去赚钱养家糊口是本事，不用父母倾家荡产就能把婚给结了是本事，有许多女人喜欢自己是本事，能说会道是本事。但是，一些基本的技能，比如家里哪坏了，不用找工人，自己修修就好，这也是本事。比如，会做饭，爱干净，那也是本事。

    但凡是本事，就有吸引人的地方。

    所以，他一直在学习新技能，点亮自己人生的技能树。

    第二天，他依旧早起去和张加一健身。

    只不过，今天和往日有所不同。

    在拉背的时候，以前，他只能感受到粗略的肌肉纤维的变化。锻炼的过程中，他能感受到原有的肌肉纤维遭到破坏，补充蛋白质之后，会修复破损的肌肉。当破损的肌肉纤维完全愈合，肌肉就会变粗。

    这过程，比起其他健身者，他能够避免在肌肉没有完全恢复的时候，进行加一步的破坏。

    不能小看这点，他据此完全可以做到事半功倍。

    因为，肌肉是需要休息的。

    简单来说，他以前感受到的事肌张力，肌肉创伤，代谢压力……

    是很宏观的。

    今天，他突然能感受到更多了。每个肌肉细胞在肌肉收缩运动种，产生的部分破裂。细胞的体积，在恢复过程中，要吸收体内的能量和蛋白质，细胞逐渐扩大。所有这些细胞组合起来，肌肉会维持一定