不过，系统马上给他解释道：“这是深度特训，提高的属性更强，并在乎质量，不在乎数量。”

    系统解释完毕时，完全不给林天反应时间，立刻，开始倒计：“9，8，7……1”

    林天听着倒计时，丝毫没有犹豫，立刻开始疯狂的波比跳。

    “1，2，3……”

    结果，林天还没有数到10的时候，系统就发来不不及格的提示，同时一股强大的电流从他全身趟过。

    嘶！

    林天感觉浑身肌肉都要被扭到一起一样，异常难受，都疼得龇牙了。

    对于系统电流的惩罚，林天尝试过好几回了，这玩意还真不是一般人能接受得了。

    下一秒，林天立刻根据系统的要求，将波比跳的高度提到了30公分以上。

    “1，2，3……”

    嘶！

    又来？

    在调整高度后，才完全了10个几波比跳，林天又被电了1回，这次是因为频率不够。

    林天立刻调整，在前后调整了2次过后，波比跳频率和高度才达到了系统的要求。

    在波比跳之后，林天开始了俯卧起坐项目。

    结果，开始不到2分钟时间，系统的提示音响起了。

    “宿主，俯卧起坐频率不达到要求。”

    在提示音完毕时，不出意外，林天又挨了一次电击。

    “特么，我都将频率调整到平时的15倍竟然不符合？”

    林天被电得浑身难受时，抱怨了一句。

    系统马上发来提示：“这是深度特训，速度要达到之前的18倍以上。”

    无法改变，林天只能根据系统的要求，继续调整。

    不过，俯卧起坐和后面的俯卧撑项目，林天又被电了1次，才慢慢习惯了。

    “深度强化，真特么要命。”

    从这次强化要求来看，第三次难度确实比之前更强了，比如波比跳起来，要30公分以上，俯在地面，要贴着地面，又不能完全接触，太难了。

    一个小时后，系统的提示再次响起了。

    “叮！宿主进行高强度特训，全属性1。”

    卧槽，加1了？

    林天嘴角终于露出了一抹笑意。

    这是前所未有的提高了，要不要这么幸福？

    收到这样的成果，林天完全忘记了被电的滋味，不过同时也感受到自身的筋骨，力量都在变强。

    “啊！”

    在浑身得到舒展开时，林天舒服得叫出了一声。

    咦？

    门外的东来舰长，听着一脸懵逼了。

    这声音，什么意思？

    本来东来舰长就担心林天这样冒险锻炼疗伤的做法，总觉得会出什么问题，于是在林天关门后，都不敢离开，一直在这里守着。

    但是林天不打开房门，东来舰长自己也不好进去，只能在门外继续干呆了。

    房间里，林天开始打开技能面板，注意力放在白色死神技能上。

    白色死神：在战斗的形态下，可以对自己的队员，进行死神鼓舞，在心态的作用下，精神力爆棚，能提升射击精准率、体能百分之十。

    战斗完毕时，死神鼓舞状态停止，身体恢复正常状态。

    嘶……

    这个牛逼！